Meditace, jóga a ájurvédské masáže.
Výjimečný týden na úchvatném ostrově Hvar

Svěřte své zdraví do rukou Tharida Jayasundery ze Srí Lanky a užijte si autentickou ájurvédskou diagnostiku, konzultaci a masážní terapii, na kterou spoléhá i Adam Ondra.

Meditujte při východu slunce a prožijte kouzlo přítomného momentu, klidu a míru. Sdílejte své zážitky u ochutnávek srílanské ájurvédské stravy a specialit dalmátské kuchyně. Relaxujte a výletujte. Magické levandulové jaro, barevné indiánské léto, v klidné zátoce kouzelného ostrova Hvar.

Postaráme se o Vás. Program je intenzivní, aby byl transformační:-)

OBJEVTE SPOJENÍ JÓGY A ÁJURVÉDY
Jógová praxe s ranním sluncem. Základem je jóga dle Iengara. Sestavy vychází z historického spojení jógové a ájurvédské tradice, cílem je žít zdravý, spokojený a dlouhý život.
PONOŘTE SE DO VNITŘNÍHO KLIDU A MÍRU V MEDITACI Meditujte na úchvatných místech ostrova Hvar. Vyměňte multitasking všedního dne za jednoduchý stav mysli a napojení sami na sebe. Prožijete relax, napojení na přítomný moment a pozorování dechu. Objevte, jak krásné je prožívat vnitřní klid a mír, nechat vše plynout, nekontrolovat a o nic neusilovat. Meditací provází Zuzana Jayasundera.
PROSTĚ JEN BUĎTE TADY A TEĎ A NIC NEDĚLEJTE:-D
Plavejte v křišťálově čistém moři v zátoce pod domem. Odpočívejte na jemných oblázcích na pláži a plochých skalách zátoky. Spojte se se sluncem, zemí a sami se sebou, harmonizujte tělo a mysl. Probuďte v sobě skrytou energii. Očistíte se plaváním v moři. Nasajete energií slunce a nadechnete se levandulové vůně ostrova. U průzračného tyrkysového moře doplníte sílu, pevnost a pružnost těla i mysli a vracet domů se budete s úsměvem buddhistických mnichů.
VÝLETUJTE PO NÁDHERNÉM LEVANDULOVÉM OSTROVĚ
Užijte si výlety tam, kam se běžně nedostanete – se znalcem ostrova a Dalmácie Laďou Skácalem – po levandulovém Hvaru (mrkněte se na video:-) . Čeká vás i botanická zahrada s meditací, antické a benátské památky a nádherné výhledy všemi směry.
OCHUTNÁVEJTE SRÍLANSKÉ A DALMÁTSKÉ SPECIALTY
Povídejme si a sdílejme své prožitky u jídla. Objevte kouzlo ájurvédy ve srílanských specialitách by Tharidu Jayasundera a krásu lokálních produktů v dalmátském kulinářském umění Ladi Skácala.
ÚTULNÉ UBYTOVÁNÍ 40 METRŮ OD PLÁŽE
Robinzonáda INA se skládá ze 3 samostatných domečků s krásnými zahradami na výjimečném místě, v klidu nad překrásnou zátokou Zaraće. Místo je výborné pro pobyt skupin přátel do max.12 osob. V okolí jsou další možnosti ubytování.
POBYT ZAHRNUJE:
- Ubytování v domech Ina 2 a Ina 3. (V domě Ina 1 bude bydlet Tharidu s rodinou)
- Klimatizace a Wi-Fi je v ceně.
- Ájurvédská diagnostika, konzultace, 1 masážní terapie (2 hodiny)
- 5x ranní program jógy, relaxace a meditace při východu slunce a inspirace buddhismem u snídaně (3 hodiny)
- 2x za pobyt osobní konzultace k meditaci
SDÍLENÍ A DOMLUVY NA OSOBNÍ BÁZI
- Doprava a strava vlastní.
- Vaření vlastní, v plně vybavených kuchyních.
- Lze se domluvit a nákupy, vaření sdílet.
- Možnosti stravování v okolí.

Jak to na pobytu funguje? V čem je to Robinsonáda?

5:30	jóga, relaxace a meditace při východu slunce
7:30 až 9:30	společná příprava snídaně a krátká řeč o buddhismu
Přes den	koupání, výlety, vodní sporty v zátoce (kajak, paddle boardy)
16:00 až 20:00	Ájurvédská diagnostika, konzultace a masážní terapie (vždy pro 1 až 2 osoby za den)

JAK TO BUDEME DĚLAT S VAŘENÍM A VÝLETY? DOHODNEME SE OPERATIVNĚ:-D

Užijte si lokální produkty. Díky tomu, že Laďa je na ostrově opravdu doma, se můžeme dohodnout, nakupovat a vařit společně. Na všem se můžeme dohodnout, abychom si pobyt opravdu užili.

Kdo o vás bude pečovat?

	THARIDU JAYASUNDERA Tharidu je ze Srí Lanky, z ostrova Cejlon. Umění masáže marma bodů se v jeho rodině dědilo po staletí, ovšem nevěnoval se mu vždy. Coby válečný reportér občanské války získal nejedno zranění kostí a svalů, které mu úspěšně vyléčil tradiční srílanský léčitel. Více než pět let se pak u něj učil a později praktikoval domorodé srílanské i ájurvédské metody léčby pohybového aparátu. V hloubi džungle, daleko od civilizace překládal sanskrtské ajurvédské texty a prohluboval umění masáže. Tu nyní provozuje ve studiích Yoga Brno. Více na ceylonwellness.cz
	ZUZANA JAYASUNDERA Provede vás intenzivním ranním programem s jógou, relaxací a meditací. Prakticky vás bude učit techniky, které pomáhají na cestě do hluboké meditace. Představí Vám životní filosofii nejusměvavějšího řádu pralesních buddhistických mnichů. Vyzkoušíte si prakticky buddhistické metody práce s myslí a emocemi Ty jsou začátkem cesty k emoční rovnováze a umění brát život lehce neosobně a takový, jaký je. Zuzana vede podobné meditace ve studiu Yoga Brno, v profesním životě se stará o PR Přírodovědecké fakulty Masarykovy univerzity
	LADISLAV SKÁCAL Laďa před 25 lety založil cestovní kancelář Adria Databanka a spustil web www.adriadatabanka.com. Je celoživotním milovníkem a znalcem Dalmácie a ostrovů. Jeho druhou vášní je buddhistická Srí Lanka. Velkou část života strávil na ostrovech Brač a Hvar. Je také filmařem a hledačem klidných míst na mořském kajaku. Srdcem v Dalmácii a na Srí Lance. Díky tomu, že je na kouzelném Hvaru jako doma a je pevnou součástí místní milé komunity ostrovanů, si pobyt na levandulovém ostrově užijete na maximum.

Pro více informací kontaktujte: Zuzana Jayasundera, zuzana@ceylonwellness.cz, +420 776 623 426

AUTENTICKÁ ÁJURVÉDA ZE SRÍ LANKY

Užijte si autentickou ájurvédskou masážní terapii z rukou Tharidu Jayasundery. Spoléhá na něj i lezec Adam Ondra.

Něco o ubytování a místě:

Robinzonáda INA se skládá ze 3 samostatných domečků s krásnými zahradami na výjimečném místě, v klidu nad překrásnou zátokou Zaraće.Toto místo je výborné pro pobyt skupin přátel do max.14 osob. Světoznámý slunečný a levandulový ostrov Hvar nabízí široké možnosti výletů do proslulých letovisek Hvar, Stari Grad, Vrboska a Jelsa a řadu výletů do okolní krásné přírody a na krásné oblázkové pláže.